Serenovate Therapy
Sirviendo a NY, CT y MA
Conozca a su terapeuta
I'm Nayfitd Simons, LCSW/LICSW
Soy psicoterapeuta bilingüe (LCSW/LICSW) con años de experiencia apoyando a personas y familias en procesos relacionados con trauma, ansiedad, depresión y el estrés de la vida diaria. Ofrezco no solo mi experiencia profesional, sino también una comprensión personal: he atravesado mis propias experiencias difíciles y sé lo transformador que puede ser el proceso de recuperación.
Mi enfoque es cercano, colaborativo y se apoya en terapias con eficacia comprobada como TF-CBT, DBT, CPT, Terapia Narrativa y Terapia de Juego. También trabajo como terapeuta y supervisora clínica en el reconocido WJCS Trager Lemp Center for Trauma and Resilience, donde formo a otros profesionales en la atención informada en trauma.
Mi compromiso es ofrecerte un espacio seguro y sin juicios, donde puedas sentirte reconocido, acompañado y con la confianza para crecer. Ya sea que te sientas abrumado o simplemente listo para un cambio, te acompañaré desde donde estés.
Especializado en trauma, ansiedad, depresión y estrés en las relaciones.
Trauma
Ayudo a mis clientes a procesar traumas complejos y del trastorno de estrés postraumático (TEPT) utilizando enfoques respaldados por prácticas basadas en evidencia, como la Terapia Cognitivo Conductual Centrada en el Trauma (TCC-TF), la Terapia de Procesamiento Cognitivo (TPC) y la Terapia Narrativa. El proceso se adapta a tu propio ritmo, priorizando siempre la seguridad, la regulación emocional y tu bienestar a largo plazo, favoreciendo así un camino hacia la sanación.
Ansiedad
Ya sea que se manifieste como pánico, preocupación constante o dificultad para manejar las tareas cotidianas, la ansiedad puede sentirse abrumadora. Utilizo herramientas de la terapia cognitivo-conductual (TCC) y de la terapia dialéctico-conductual (TDC) para ayudar a reducir los síntomas y mejorar tu calidad de vida.
Depresión
Si te sientes insensible, desesperanzado o agotado, no estás solo. La terapia puede ayudarte a reconectar contigo mismo y con los demás, a encontrarle sentido a tu vida y a sentirte mejor.
Transiciones de vida
Cambios como convertirse en madre o padre, comenzar una nueva carrera o atravesar un duelo pueden resultar desorientadores. Ayudo a mis clientes a adaptarse y encontrar claridad durante estos momentos difíciles.
Estrés en las relaciones
Apoyo a personas y parejas que enfrentan problemas de comunicación, conflictos o desconexión. Juntos, desarrollaremos comprensión, seguridad emocional y formas más saludables de relacionarnos.
Servicios de terapia
Ofrezco terapia individual, familiar y de pareja. Las sesiones se adaptan a las necesidades específicas de cada situación.
Los servicios están disponibles virtualmente y en persona.